- 新宿スタジオ （新宿駅5分）
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![新宿スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜22:45東京都新宿区西新宿7丁目1-1新宿カレイドビル 5Fアクセス : JR新宿駅から徒歩5分、新宿西口駅から徒歩2分、西武新宿駅から徒歩1分
- 表参道スタジオ （表参道駅4分）
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![表参道スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜22:45東京都港区南青山3-8-40青山センタービル1F/B1Fアクセス : 銀座線 表参道駅 A4出口 徒歩4分、千代田線 表参道駅 A4出口 徒歩4分、半蔵門線 表参道駅 A4出口 徒歩4分、銀座線 外苑前駅 1a出口 徒歩5分
- 恵比寿スタジオ （恵比寿駅2分）
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![恵比寿スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜22:45東京都渋谷区恵比寿西1−6−1本庄ビル2Fアクセス : 日比谷線 恵比寿駅 2番出口より 徒歩2分、山手線 西口 徒歩2分
- 池袋スタジオ （池袋駅2分）
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![池袋スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜22:45東京都豊島区南池袋1‑23‑6 KDG池袋ビル3F/5Fアクセス : JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分、東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分、西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分、東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分
- 銀座スタジオ （銀座駅6分）
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![銀座スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜22:45東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA9F/10Fアクセス : 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分、丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分、銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分、JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分
- 名古屋駅前スタジオ （名古屋駅5分）
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![名古屋駅前スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜23:15愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18‑19 第二原ビルディングB1Fアクセス : 各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分
- 梅田スタジオ （梅田駅5分）
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![梅田スタジオ]()
営業時間 : 6:30〜23:15大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4Fアクセス : 阪急 梅田駅 茶屋町口から徒歩5分、大阪メトロ御堂筋線 梅田駅 北改札から徒歩7分、JR 大阪駅 御堂筋口から徒歩10分、阪神 梅田駅 百貨店口から徒歩15分
- 運動初心者で自信がないですが
大丈夫ですか？ - ご安心ください！はじめられるお客様のほとんどが初心者です。
はじめてご来店いただいた際に、基本動作のレクチャーを丁寧に行いますのでご安心ください。
当日はご自身のペースで気持ちよく汗を流してください。
- 激しい運動は苦手なんですが
大丈夫ですか？ - もちろん大丈夫です！
難易度や運動強度が分かれておりますので
ご安心ください。
運動不足の方や初心者の方は★がオススメです。
- 体験当日は
何をもっていけばいいですか？ - 替えのお下着のみご持参ください。
その他レッスンに必要なものはレンタルいたします。
- 体験当日は
早めに行った方がいいですか？ - プログラム開始30分前にお越しください。
トライアルのご案内や、基本動作のレクチャーをさせていただきます。
- 体験当日の流れを教えてください。
- 当日の流れは以下となります。
◎プログラム前
パンチなどの基本動作をレクチャーさせていただきます。
◎プログラム開始後
・10分間 有酸素運動(サーキット)
・10分間 シャドーボクシング
・25分間 ボクシング
45分間で終了です！お疲れ様でした。
◎プログラム終了後
シャワー・アメニティを完備しておりますので、ご自由にお使いください。
- ハードに身体を動かしたいんですが
物足りないことはないですか？ - 上級者の方でもご満足いただける、幅広いプログラムをご用意しております！
特に、運動強度が★★★以上のプログラムがオススメです。
- 暗闇ボクシングってなんですか？
- 暗闇の中で音楽と光に合わせてグループで体を動かしたり、ミット打ちを楽しみながら
ダイエットに取り組めるフィットネスです。
※当日はプログラム開始30分前までにご来店ください。※初回ご来館までにクレジットカードのご登録、当日は同意書のご確認/入力、b-monster公式LINEを友だち追加いただく必要がございます。※トライアル期間の最終日までに店頭にて退会手続きがない場合、single studioプランへ自動更新となり、トライアル最終日の翌日以降にご登録のクレジットカードへ初回請求が発生します。（※初回請求：当月会費+次月会費）特典プランで入会と同時に、ご入会月から3ヶ月の間、無料でfree studioプラン同等のプラン内容にグレードアップできます。