


※取材実績200件以上の中から一部抜粋









※2019年1月に、1都3県在住の22歳以上の男女1,277人を対象とした調査結果(実査委託先:Powl/テスティー)











1. Web登録・予約
Webメンバー登録後、プログラムの日時を選択。お好きなサンドバッグのポジションをお選びいただけます。予約した内容はマイページから確認・変更することができます。
2. 来店・お着替え
当日は30分前に予約したスタジオへ。受付にて予約者の氏名をお伝えください。受付完了後、ロッカールームにてウェアに着替えます。
※プログラムは裸足での参加となりますので、靴や靴下は不要です。
3. レクチャー
トライアル体験の方向けに、プログラム開始前の10分間でレクチャーを行います。ボクササイズや暗闇フィットネスがはじめての方にも安心してプログラムを受けていただけます。
4. プログラムスタート
[1]筋トレやサーキットトレーニングで心拍数を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体を準備していきます。
[2]シャドーボクシングでは繰り返し正しいフォームを学び、トレーニングの効果を最大に。
[3]グローブをつけてサンドバッグを叩いていきます。最初は、サンドバッグ打ちと筋トレのハードなトレーニングを。最後は、フリーになり好きな型を自由に打っていく時間となります。
5. プログラム終了
プログラム終了後、ロッカールームでシャワーをご利用いただけます。シャンプーやクレンジング、化粧水、ドライヤーなどこだわりのアメニティも充実。お仕事帰りやお出かけ前のご利用も安心です。
※「入会金無料キャンペーン」は2021年1月中に、トライアル・無料体験会当日にご入会された方が対象となります。
※「初月会費無料キャンペーン」は2021年1月中に、マンスリーメンバーにご入会された方が対象となります。




1. Web登録・予約
Webメンバー登録後、プログラムの日時を選択。お好きなサンドバッグのポジションをお選びいただけます。予約した内容はマイページから確認・変更することができます。


2. 来店・お着替え
当日は30分前に予約したスタジオへ。受付にて予約者の氏名をお伝えください。受付完了後、ロッカールームにてウェアに着替えます。

※プログラムは裸足での参加となりますので、靴や靴下は不要です。


3. レクチャー
トライアル体験の方向けに、プログラム開始前の10分間でレクチャーを行います。ボクササイズや暗闇フィットネスがはじめての方にも安心してプログラムを受けていただけます。


4. プログラムスタート
[1]筋トレやサーキットトレーニングで心拍数を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体を準備していきます。
[2]シャドーボクシングでは繰り返し正しいフォームを学び、トレーニングの効果を最大に。
[3]グローブをつけてサンドバッグを叩いていきます。最初は、サンドバッグ打ちと筋トレのハードなトレーニングを。最後は、フリーになり好きな型を自由に打っていく時間となります。


5. プログラム終了
プログラム終了後、ロッカールームでシャワーをご利用いただけます。シャンプーやクレンジング、化粧水、ドライヤーなどこだわりのアメニティも充実。お仕事帰りやお出かけ前のご利用も安心です。















※「入会金無料キャンペーン」は2021年1月中に、トライアル・無料体験会当日にご入会された方が対象となります。
※「初月会費無料キャンペーン」は2021年1月中に、マンスリーメンバーにご入会された方が対象となります。
