b-monsterのトレーニングがダイエットのためでなく、ストレス解消の一端を担っていることは紛れもない事実だと思います。その理由として、まず『暗闇の中で運動する』ということが挙げられます。暗くても安心できる空間では焦りや緊張を示すβ波が減少しますし、運動の効果でリラックス状態を示すα波の増加が期待されます。そのため、b-monsterでは普段よりリラックスした状態でトレーニングに集中できるでしょう。さらに『音楽による高揚感』と『他人の目を気にせず動けることで得られる解放感』が重なり、副次的効果として会員さまの多くがストレス解消を実感されるのだと思います。

ボクシングはパンチとフットワークを駆使して相手の上半身を攻撃する格闘スポーツですね。比較的シンプルな動きのため、開始後早い段階から集中を高めることができるのではないでしょうか。暗闇の中で一心不乱にパンチを打つ、サンドバッグを叩くという非日常的な動作が普段は潜在意識にある『本能』や『闘争心』を呼び起こし、さらなる解放感を得ることができるかもしれません。激しいトレーニングを終えた後、会員さまは「よく頑張った」という達成感に満たされていると思います。このような解放感や達成感がb-monsterが選ばれる最大の理由であり、b-monsterへの期待度を高めているのでしょう。